top of page

Akrobatyka

Treningi odbywają się na profesjonalnie wyposażonej sali pod okiem doświadczonej kadry trenerskiej. Poprzez pozytywną atmosferę, wspieramy i motywujemy uczestników, z radością obserwując ich postępy.

Podstawą zajęć akrobatyki jest przygotowaniem gorsetu mięśniowego i elastyczności, aby przygotować ciało do coraz większych wyzwań. Uczymy Was kontrolować ciało zarówno na ziemi jak i w powietrzu. W efektowny sposób stawiamy czoła grawitacji, robiąc przewroty, przerzuty, salta i wiele innych. Na zajęciach z akrobatyki nauczysz się również elementów statycznych m.in. stania oraz chodzenia na rękach czy stania na głowie. Program pracy jest dostosowany do możliwości oraz potrzeb fizycznych i psychomotorycznych naszych kursantów. Podczas zajęć wykorzystujemy ścieżki gimnastyczne, wyskocznie, pochylnie, wałki gimnastyczne, materace oraz drabinki, co znacznie pomaga pokonać strach przed daną ewolucją i dba o bezpieczeństwo naszych uczniów. Można również ufać naszym trenerom, którzy zawsze dbają o bezpieczeństwo, a także asekuracje podczas nauki.


Zestawy ćwiczeń są dostosowane do poszczególnych grup zaawansowania.

Prowadziamy następujące grupy:

- dzieci w wieku 4-7 lat,

- klasa III, czyli początkująca od 8 r. ż.

- klasa II, to grupa osób, które uczęszczają na zajęcia minimum rok,

- klasa I - grupa zaawansowana, tzw. pokazowa wyłoniona przez instruktora w trakcie naboru oraz

spośród uczestników pozostałych zajęć.


Instruktor Sławomir Jankowski

bottom of page